Kiranya Tuhan memberi pertambahan kepada kamu, kepada kamu dan kepada anak-anakmu. Mazmur 115:14 TB
Setiap orang menginginkan kehidupan yang lebih baik. Banyak yang menginginkan pernikahan yang lebih baik, lebih bahagia, anak-anak yang baik, pekerjaan yang lebih baik, penghasilan yang lebih baik, dan kesehatan yang lebih baik.
Sementara beberapa orang menyangkal dan tidak percaya, bahwa keinginan hati Tuhan adalah untuk memberkati dan memberi kita pertambahan, sesuai janji-janji dalam Firman Tuhan yang sangat jelas. Berkat Injil adalah memiliki hidup yang lebih berkelimpahan. Dan ya, ini mungkin sekali bahkan di dunia yang jatuh ke dalam dosa. Tapi pertama-tama kita harus belajar untuk meningkat di dalam.
Semua peningkatan dalam hidup harus dimulai dari dalam roh kita. Ketika lahir baru, roh kita menjadi hidup bagi Tuhan dan berpindah dari kegelapan kepada terang. Hati kita sekarang mampu menarik kehidupan dari Roh, dan bukan hanya jiwa dan daging. Peningkatan telah dimulai!
Saat kita bertumbuh dalam hidup kita dalam Roh, mata rohani kita mulai “melihat” kemungkinan-kemungkinan dari janji-janji Allah. Dari persekutuan dengan Dia, kita masuk ke dunia visi dan iman. Kata-kata kita berubah dari keraguan dan keluhan menjadi kata-kata kehidupan dan berkat.
Jikalau kamu tinggal di dalam Aku dan firman-Ku tinggal di dalam kamu, mintalah apa saja yang kamu kehendaki, dan kamu akan menerimanya.” Yohanes 15:7 TB
Kemakmuran Tuhan bagi hidup kita terkandung dalam firman-Nya. Semakin kita memberi tempat pada firman-Nya dan berhenti mengucapkan kata-kata ketidakpercayaan pada diri kita sendiri, semakin cepat hidup kita menjadi lebih baik. Mematuhi firman Tuhan menciptakan keinginan, visi, iman, dan pernyataan. Hidup menjadi lebih baik saat kata-kata Tuhan menjadi kata-kata kita.
Demikianlah firman-Ku yang keluar dari mulut-Ku: ia tidak akan kembali kepada-Ku dengan sia-sia, tetapi ia akan melaksanakan apa yang Kukehendaki, dan akan berhasil dalam apa yang Kusuruhkan kepadanya. Yesaya 55:11 TB
Berikan kehidupan kepada keluarga, teman, dan rekan kerja kita. Berkati rumah kita, keuangan kita, dan kesehatan kita. Kita dapat membalikkan keadaan! Hidup bisa menjadi lebih baik. Kata-kata adalah alat yang Tuhan gunakan untuk mencipta, dan Dia telah memberi kita potensi untuk melakukan hal yang sama.
Praktik Yuk….
Take delight in the lord, and he will give you your heart’s desires. Commit everything you do to the lord. Trust him, and he will help you. Psalms 37: 4-5
Dan bergembiralah karena Tuhan; maka Ia akan memberikan kepadamu apa yang diinginkan hatimu. Serahkanlah hidupmu kepada Tuhan dan percayalah kepada-Nya, dan Ia akan bertindak; Mazmur 37: 4-5
YennyIndra TANGKI AIR ANTI VIRUS & PIPA PVC MPOIN PLUS & PIPAKU PRODUK TERBAIK PEDULI KESEHATAN
Sesungguhnya setiap kita pernah mengalami stress, takut, depresi dengan level yang berbeda-beda. Manusiawi. Tetapi bagaimana kita meresponinya, itu yang membedakannya.
Penyebab stress bukan hanya soal uang, bisa masalah kesehatan, keluarga, cemas akan masa depan dsb.
Seperti dikutip dari WebMD, ada penyakit yang disebut ‘high-functioning depression; istilah untuk seseorang yang hidup dengan depresi tapi tampak bahagia dan selalu positif di luar. Miss USA Cheslie Kryst yang meninggal dunia setelah loncat dari gedung apartemennya di New York City, konon mengalami depresi berat, menderita penyakit tersebut. Wanita yang meninggal di usia 30 tahun tersebut bisa menyembunyikan sakit mental yang dideritanya di depan publik.
Repotnya, semakin digali-gali penyebab stressnya, justru bikin semakin stress. Apalagi jika si penderita sendiri yang mengakuinya, semakin dalam tertanam di alam bawah sadarnya.
Dan repotnya, kadang kita tidak sadar…. ada hal-hal yang kelihatan gak penting, tapi annoying, bikin kesal dan tanpa sadar menimbulkan stress sehingga pada akhirnya mengganggu kesehatan kita.
Creflo Dollar menegaskan jika kita membiarkan pikiran yang menimbulkan stress mengganggu kita, tinggal tunggu waktu stress itu akan bermanifestasi mengganggu kesehatan kita.
Bisa dalam bentuk berbeda-beda tergantung di mana organ yang lemah dan menerima serangan. Penyakit auto-imune yang terutama disebabkan oleh pikiran-pikiran negatif. Demikian juga dengan kanker dan berbagai penyakit lainnya.
Buku karya Dr. MK Strydom yang berjudul “Healing begins with Sanctification of the Heart.” –“Kesembuhan dimulai dengan Pemurnian Hati.” Dr. Strydom juga mengambil sebagian hasil riset Dr. Caroline Leaf dan Dr. Henry Wright. Ketiga tokoh besar ini sepakat, pikiran negatif menjadi penyebab berbagai penyakit.
“In the latest cuttig edge medical research, 87 – 95% of all diseases have been traced back to what goes on in thought life!- Dalam penelitian medis mutakhir, 87 – 95% dari semua penyakit, setelah ditelusuri kembali, penyebabnya terdpat pada apa yang terjadi dalam kehidupan pikiran!”, ujar Dr. Strydom, “No disease is incurable- tidak ada penyakit yang tidak bisa disembuhkan!”
Wow…. Dahsyat!
Buku tebal ini dengan detil menjelaskan penyebab berbagai penyakit dari yang umum seperti diabetes, jantung, tekanan darah tinggi, hingga autoimun dan berbagai penyakit lainnya.
Di samping ketakutan, kepahitan, sakit hati, stress yang menjadi penyebab berbagai penyakit, ada satu penyebab yang menggelitik hati saya: Disobedience alias ketidaktaatan. Wow….
Tidak taat terhadap apa? Tuhan sudah memerintahkan: Serahkanlah segala kekuatiranmu kepada-Nya, sebab Ia yang memelihara kamu. Kita tidak taat. Sibuk berpikir dengan otak kita yang sebesar kacang, bagaimana solusinya? Koq seolah semua buntu.
Yang dikehendaki Tuhan, kita bergembira karena percaya kepada Tuhan, bahwa Dia setia, tidak pernah meninggalkan kita dan Dia pasti menolong kita.
Selama menanti, apa yang kita lakukan? Berdoa, fokus baca firman dan merenungkannya. Nanti kita akan tahu koq… Apa yang harus kita lakukan… Tuhan yang mengarahkan dan kita tinggal mentaatinya.
Sederhananya, jika ingin hidup tenang, bebas stres, maka apa pun yang Tuhan perintahkan, taatilah. Jika kita taat, tidak ada celah yang bisa dimasuki si musuh untuk mencuri, membunuh dan membinasakan kita.
Pernah dengar quotes ini? Saat kegelapan datang, tidak usah dilawan, didoakan, dan diusir dengan susah payah. Cukup datang kepada terang. Saat terang datang, kegelapan pun sirna.
Ketika ada pikiran yang menyebabkan ketakutan, stress dll gak usah dilawan, diusir dan diperangi…apalagi didoakan… Cukup seperti ganti channel TV, tekan tombol, ganti acaranya. Dengan cara yang sama, fokus pada perkataan dan janji-janji Allah, otomatis ketakutan, stress hilang secara alami. As simple as that….
Praktik yuk…..
“I could imagine God saying to a lot of us, “Hey, I’m God, and you’re not. You’re not the general manager of the universe.” And the greatest stress reliever is take God seriously, but don’t take yourself seriously.” – Rick Warren.
“Saya dapat membayangkan Tuhan berkata kepada sebagian besar dari kita, “Hei, sayalah Tuhannya, dan bukan kamu. Ingat, kamu bukanlah manajer alam semesta.” Dan penyembuh stres terbesar adalah menanggapi Tuhan dengan serius, tetapi jangan menanggapi dirimu sendiri terlalu serius.” – Rick Warren.
YennyIndra TANGKI AIR ANTI VIRUS & PIPA PVC MPOIN PLUS & PIPAKU PRODUK TERBAIK- PEDULI KESEHATAN
Itulah sebabnya aku menderita semuanya ini, tetapi aku tidak malu; karena aku tahu kepada siapa aku percaya dan aku yakin bahwa Dia berkuasa memeliharakan apa yang telah dipercayakan-Nya kepadaku hingga pada hari Tuhan. 2 Timotius 1:12 TB
Saat saya merenungkan ayat ini baru-baru ini, saya melihat sesuatu yang “baru.” Itu sering terjadi dan membuat persekutuan dengan Dia dalam Firman menjadi menyenangkan!
Paulus berkata, “Aku tahu siapa yang kupercayai.” Kata “telah percaya” adalah bentuk lampau dan tampaknya muncul sebelum “Aku tahu siapa”.
Saya merasakan bahwa percaya dan mengetahui (mengenal-Nya) adalah dua hal yang berbeda. Sebagian besar dari kita, memulai perjalanan dengan Tuhan dengan mempercayai doktrin dan memperbarui pikiran kita pada Kebenaran. Ini penting. Tetapi Paulus menambahkan gagasan mengenal Dia.
Mengetahui dan mengenal, adalah tingkat pewahyuan yang lebih dalam daripada sekadar percaya. Kita dapat memercayai hal-hal tentang seseorang, tetapi apa yang kita yakini akan terkonfirmasi atau tidak saat kita semakin mengenalnya. Kita sering memiliki sistem kepercayaan mental, tetapi sangat sedikit pengetahuan tentang Tuhan yang berasal dari persekutuan. Keyakinan mental tidak dapat mulai memuaskan kebutuhan akan pengenalan pengetahuan spiritual.
Paulus kemudian menambahkan, “dan saya diyakinkan.” Ketika saya merenungkan hal ini, saya melihat bahwa “diyakinkan sepenuhnya” seperti Abraham (Roma 4:20-21), adalah hasil dari “percaya”, kemudian “mengetahui / mengenal”.
Kita semua berada di tempat yang berbeda dalam perjalanan kita dengan Tuhan, tetapi tampaknya “diyakinkan sepenuhnya” adalah tujuan yang kita inginkan. Itu adalah tempat dimana iman yang tak tergoyahkan. Di situlah keadaan tidak menggoyahkan kita. Saat itulah kata-kata kita membawa kekuatan penuh yang mampu mereka lakukan.
Namun karena kami memiliki roh iman yang sama, seperti ada tertulis: ”Aku percaya, sebab itu aku berkata-kata”, maka kami juga percaya dan sebab itu kami juga berkata-kata. 2 Korintus 4:13 TB
Semangat iman berasal dari percaya, mengenal Dia, dan yakin sepenuhnya akan maksud baik Allah untuk menyelamatkan, menyembuhkan, melepaskan, memberkati, dan memakmurkan kita.
Mengetahui sifat sejati Tuhan dan hati-Nya bagi kita lebih dari sekadar memercayai kebenaran doktrinal. Itu adalah persekutuan yang mengubah hidup yang akan membangun Anda di atas batu karang iman.
Barry Bennett –
Di Sekolah Charis, guru-guru Charis senantiasa menekankan, hubungan pribadi kami dengan Tuhan adalah dasar dari segala sesuatu.
Pelayanan yang bisa dilakukan, haruslah berasal dari kelimpahan hubungan ini, sehingga Kasih Kristus yang mengalir melalui kehidupan kami. Bukan dari kepandaian atau pengalaman manusia.
Barry Bennett menegaskan, iman yang tak tergoyahkan itu buah dari hubungan pribadi kita dengan Tuhan. Pola pikir yang sudah terbentuk karena Tuhanlah yang menjadi pusat kehidupan kita. Wow….
Tuhan lebih memperhatikan karakter kita daripada prestasi kita. Prestasi memiliki kepentingan hanya dalam waktu nyata saat di dunia ini. Karakter itu abadi. Itu menentukan akan menjadi apa kita melalui kekekalan.
Mari terus menghidupi firman-Nya dan semakin hari semakin mengenal dan intim bersama Tuhan.
“Once you become aware that the main business that you are here for is to know God, most of life’s problems fall into place of their own accord.” ? J.I. Packer, Knowing God
“Begitu Anda menyadari bahwa tujuan utama Anda berada di sini adalah untuk mengenal Tuhan, sebagian besar masalah hidup akan terjadi dengan sendirinya.” – JI. Packer
YennyIndra TANGKI AIR ANTI VIRUS & PIPA PVC MPOIN PLUS & PIPAKU PRODUK TERBAIK PEDULI KESEHATAN
“Bu Yenny, koq bisa terus memiliki ide menulis?”, tanya seseorang?
Jawabannya, bergaullah dengan orang-orang yang berkualitas maka info yang didapat pun berkualitas. Bukan yang receh-receh bikin pusing kepala. Jadi mudah menuliskannya. Idenya datang darimana saja.
“Bu Yenny, bagaimana cara mendengar suara Tuhan?”
“Tuhan mengirim orang-orang yang tepat yang dipakai Tuhan untuk menyampaikan pesan khususnya. Yang rutin ya dari Firman Tuhan kan Firman itu bahasa Tuhan dalam berkomunikasi. Klo hati selaras dengan Tuhan, satu frekuensi, ternyata Tuhan senantiasa berbicara dengan kita.
Chat masuk dari Ps. Bobby Setiawan Surabaya.
ABOUT BOUNDARIES
Lagi dengerin buku “Do Hard Things” by Steve Magness, di dalamnya dia menceritakan 1 percobaan yang dilakukan di tahun 1974 oleh dua peneliti, Don Dutton and Arthur Aron, yang akhirnya dipublikasikan “Some Evidence for Heightened Sexual Attraction Under Conditions of High Anxiety”(is considered something of a classic in psychology circles, and is regularly cited in textbooks and pop-psychology books.)
Beberapa Bukti Ketertarikan Seksual Meningkat Dalam Kondisi Kecemasan Tinggi”* (dianggap sesuatu yang klasik di kalangan psikologi, dan secara teratur dikutip dalam buku teks dan buku psikologi pop.)
Inti percobaannya, beberapa laki2 di suruh lewat Capilano Suspension Bridge (a wood-and-cable bridge suspended 70-137 metres above a rushing river) di Vancouver, Canada, yang mana setelah melewatinya dengan jantung berdebar keras & keringet dingin disambut perempuan [menarik] yg minta si laki2 ini mengisi survey, kemudian diakhir survey, si perempuan tsb menuliskan nomor telp-nya di secarik kertas survey tersebut dengan kasih hint “call me” … 50% dari laki2 menelpon si perempuan itu.
Dibandingkan percobaan serupa, dengan perempuan yang sama tapi laki-laki yang lain, kali ini setting-nya di jembatan yang aman & kuat, guess berapa % yang menelpon? 12.5% saja yg telp.
Di sini mereka menyimpulkan bahwa teori “Misattribution of Arousal” – yang mana laki-laki (dan perempuan) bisa SALAH MENGARTIKAN ketertarikan dengan orang lain hanya karena ada tanda-tanda serupa seperti jatuh cinta… jantung berdebar, keringat dingin di tangan, dll. (Di mana ini bisa ditemukan dalam olah raga 🙂 )
Jadi kita perlu buatkan batasan-batasan yang jelas dalam ber-olah raga dan beraktifitas seperti horror movies, arung jeram & amusement park rides etc. dengan lawan jenis yang bukan pasangan kita… karena bisa menimbulkan ketertarikan yang salah.
Oleh sebab itulah SYMBIS di salah satu halamannya memberi catatan untuk para isteri, bahwa laki2 “enjoyed lots of share activity… [they] place surprising importance on having their wife as recreational companion. [They] connect emotionally by doing things together.” – menikmati banyak aktivitas bersama… [mereka] secara mengejutkan menempatkan istri mereka sebagai teman rekreasi yang sangat penting. [Mereka] terhubung secara emosional dengan melakukan berbagai hal bersama.”
(Supaya fair, bagi para suami, ketahuilah para perempuan perlu disayangi lebih dari yang kamu pikirkan… [dia] akan lebih bergairah & intim denganmu saat dia merasa disayang”– juga dari SYMBIS.)
So, husband & wife – let’s build boundaries & maintain them… they’re like fence to our garden. Jadi, suami & istri – mari bangun batasan dan pertahankan… bagaikan memasang pagar di kebun Anda.
So it’s true when Edwin Louis Cole said: “Boundaries are to protect life, not to limit pleasures.” – Batasan adalah untuk melindungi kehidupan, bukan untuk membatasi kesenangan.”
Tentang batasan, Raja Salomo mengingatkan “Kalau orang bijak melihat malapetaka, bersembunyilah ia, tetapi orang yang tak berpengalaman berjalan terus, lalu kena celaka.”
The prudent sees danger and hides himself, but the simple go on and suffer for it.
Saya masuk kamar Michelle, putri bungsu, sedang menonton Andrew Womack.
“Ketika mengikuti reuni highschool, saya bertemu dengan teman wanita, mantan teman dekat saya dulu. Entah darimana tiba-tiba ada pikiran tersirat: Bagaimana jadinya jika saya menikah dengannya?” Andrew bercerita, “Langsung saya menyadari. endingnya akan ke mana kalau saya membiarkan pikiran saya mengembara? Segera saya memutuskan sepakat dengan Tuhan, bahwa Jammie (Istri Andrew) yang terbaik dari Tuhan”
Andrew menjelaskan betapa banyaknya masalah-masalah yang tidak diinginkan menimpa kita, karena membiarkan pikiran ‘sampah’ dibiarkan di entertain, dinikmati… Timbullah godaan, yang menjadi emosi-emosi yang mengharubirukan perasaan, jangka panjangnya, terjadilah perselingkuhan. Dan semua dimulai dari Memikirkan Pikiran-Pikiran Yang Tidak Penting.
Salah satu kehebatan manusia, karena kita punya kemampuan memilih pikiran
Ketika seolah-olah jatuh cinta, hati berdebar-debar, sensasinya wow sekali…. Coba dipikir ulang, beneran jatuh cinta atau deg-degan sehabis melewati jembatan yang mengerikan?
Klo beneran tertarik pada lawan jenis, dipikir ulang, ini sesuai dengan kehendak Tuhan ga? Kan identitasku sebagai anak Tuhan yang mempermuliakan nama-Nya. Jadi Terang & Garam ga?
Setelah itu, dipikir from the End, kata Steven Covey… Klo terus dibiarkan, endingnya ke mana? Rumah tangga hancur, anak-anak terluka dsb.
Ingat, jadi pria atau wanita yang mudah tergoda, itu ada di mana-mana… istilahnya, berceceran di pasar-pasar. Tetapi menjadi pribadi yang bisa jadi panutan, jaga integritas, nach itu baru berharga! Langka! Karena itu jadilah yang outstanding, langka, itu baru berharga…
Dan hikmat terbesar yang saya pelajari adalah menolak memikirkan yang tidak bisa saya ubah.
Sebagai ibu, dulu saya suka kepikiran, takut jika anak-anak salah memilih. Saya mengatur, memproteksi dan berusaha semampunya menjadi ‘pahlawan’ keluarga.
Sampai saya sadar sesadar-sadarnya, bahwa Saya BUKAN Tuhan. Tuhan bilang, Serahkanlah segala kekuatiranmu kepada-Nya, sebab Ia yang memelihara kamu.Janganlah hendaknya kamu kuatir tentang apa pun juga, tetapi nyatakanlah dalam segala hal keinginanmu kepada Allah dalam doa dan permohonan dengan ucapan syukur.
Ya sudah nurut. Taat. Kalau sudah saya serahkan kepada Tuhan, ya gak usah dipikiri. Biarkan Tuhan yang memikirkannya. Titik.
Dengan menghidupi prinsip ini, tekanan darah saya normal. Dulu saat suka kepikiran, tekanan darah pernah sampai 180…. Minum Norvask 10 mg pun gak mempan. Perlu ditambah obat lain lagi.
Ternyata dengan mengatur pikiran dengan bijak, Berserah penuh kepada Tuhan, semua jadi normal. Biarkan Tuhan betul-betul menjadi Allah atas hidup kita. Dan kita bergantung sepenuhnya kepada-Nya. Hiduplah pada saat ini, nikmatilah setiap detiknya. Bersyukur….
Praktik Yuk….
God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, Courage to change the things I can, And wisdom to know the difference.
Tuhan, berilah aku ketenangan untuk menerima hal-hal yang tidak dapat kuubah,* Keberanian untuk mengubah hal-hal yang bisa saya ubah, Dan beri kebijaksanaan untuk membedakannya.
YennyIndra TANGKI AIR ANTI VIRUS & PIPA PVC MPOIN PLUS & PIPAKU PRODUK TERBAIK- PEDULI KESEHATAN
Begitu banyak yang mencoba dan memahami kekristenan dari tempat yang minim pengetahuan, lalu dicampur dengan perasaan dan emosi mereka sendiri. Pendekatan ini biasanya membawa frustrasi dan bahkan keputusasaan.
Seorang ibu bercerita, dia sudah lelah berdoa, katanya. Karena sudah bertahun-tahun berdoa, tetapi tidak ada hasilnya. Lho? Kemudian saya bertanya, bagaimana caranya berdoa? Ternyata setiap berdoa ya curhat. “Apakah ibu membaca Firman Tuhan?” “Lalu bagaimana ibu tahu kehendak Tuhan?” Si ibu terdiam. Bengong.
Firman Tuhan adalah Allah sendiri. Ketika kita membaca Firman Tuhan, itu ibarat sedang menabur benih. Nach berdoa dan berpuasa itu ibarat pupuk dan airnya.
Jika si Ibu hanya memupuk dan menyiram tanah, TANPA menabur benihnya, sampai kapan pun tidak akan pernah panen. Butuh biji (benih) yang bertumbuh agar bisa panen. Makes sense?
Ada kebenaran mendasar yang perlu dipahami agar Firman Tuhan menjadi hidup bagi kita dan mengaktifkan iman kita.
Apakah kita mengerti perbedaan antara hukum dosa dan hukum maut, serta hukum Roh kehidupan di dalam Kristus Yesus? Kita harus memahami perbedaan besar antara akibat dosa Adam, dan akibat dari karya paripurna Kristus bagi kita.
Jika kita dilahirkan kembali, apakah kita memahami Perjanjian Lama dan Perjanjian Baru? Begitu banyak yang tidak bisa membedakan kedua perjanjian itu dan menjadi bingung ketika mencoba memahami Injil yang benar.
Apakah kita memahami kekuatan kegelapan vs. Kerajaan Allah? Kita harus menyadari bahwa kita telah dipindahkan dari kuasa kegelapan ke dalam Kerajaan Allah jika kita akan mulai belajar bagaimana hidup dalam Kerajaan-Nya.
Tahukah kita, ketika kita dilahirkan kembali, kita dijadikan ciptaan baru dan Allah/Kristus/Roh Kudus datang untuk berdiam di dalam kita? Kita adalah ciptaan baru. Kita tidak lagi dibatasi oleh pikiran, emosi, dan kemauan kita sendiri. Kita memiliki Roh Tuhan di dalam hati!
Apakah kita memahami dibenarkan oleh iman? Apakah kita sadar, bahwa Kristus menanggung dosa dan kutukan kita di kayu salib dan Dia telah menganugerahi kita kebenaran-Nya? Yesus duduk di sebelah kanan Allah karena Allah puas dengan kemenangan-Nya atas dosa, setan, dan maut. Kami sekarang telah menerima karunia kebenaran-Nya!
Apakah kita memahami sifat Iblis dan sifat Tuhan? Kita harus tahu bahwa Tuhan bukanlah “pencuri” yang datang untuk mencuri, membunuh, dan membinasakan! Tuhan ada untuk kita, ingin memberkati kita, dan memberi kita kerajaan Allah!
Kebenaran-kebenaran ini perlu dipahami dalam hati kita agar kehidupan iman dan kemenangan menjadi nyata.
Umat-Ku binasa karena kurangnya pengetahuan. (Hosea 4:6)
Belajar yuk….
“The greatest enemy of knowledge is not ignorance, it is the illusion of knowledge.”? Daniel J. Boorstin
“Musuh terbesar pengetahuan bukanlah ketidaktahuan, melainkan ilusi pengetahuan.” – Daniel J. Boorstin
Barry Bennett –
YennyIndra TANGKI AIR ANTI VIRUS & PIPA PVC MPOIN PLUS & PIPAKU PRODUK TERBAIK PEDULI KESEHATAN
