Seruput Kopi Cantik
Yenny Indra

Kemarahan.

Pada umumnya orang menganggap kemarahan itu manusiawi. Wajarlah, namanya manusia, adakalanya marah.

Nach marah itu berbagai penyebabnya.
Ada yang marah supaya keinginannya dituruti, ada pula yang marah karena orang lain dianngap berani mengganggu wilayahnya.
Yang jelas, kemarahan itu menunjukkan bahwa ada masalah yang harus diselesaikan.

Kemarahan juga merupakan ungkapan frustrasi kita, bahwa kita bukan Allah, yang mampu mengontrol apa yang terjadi, ujar Dr. Henry Cloud.
Ada hal-hal di luar kuasa kita.
Nach ada pemahaman apik tentang kemarahan:

A saint was asked –”what is anger?
He gave a beautiful answer,
“It is a punishment we give to ourself, for somebody else’s mistake.”

Seorang suci ditanyai –
“apa itu kemarahan?”
Dia memberikan jawaban yang indah,
“Itu adalah hukuman yang kita berikan kepada diri kita sendiri, untuk kesalahan orang lain.”

Memahami bahwa dengan marah berarti kita sedang menghukum diri sendiri atas kesalahan orang lain, membuat kita sadar, betapa ruginya!
Bodoh nian kalau kita marah!!!

Memang benar ada kesalahan orang lain. Ada keinginan kita yang tidak terpenuhi. Ada masalah yang harus diselesaikan. Dan kita tidak bisa mengontrol kenyataan…
Tetapi cara penyelesaiannya, dengan kepala dingin. Tidak membiarkan emosi meledak sehingga banyak kata-kata yang menyakitkan orang lain, meluncur dari mulut kita.
Kata-kata merusak itu tidak dapat ditarik kembali. Dan kerusakannya bisa saja jadi permanen dan tidak termaafkan.

Orang bebal melampiaskan seluruh amarahnya, tetapi orang bijak akhirnya meredakannya. Orang yang tak dapat mengendalikan diri adalah seperti kota yang roboh temboknya, kata orang bijak.

Jika Anda mau menjadi sabar sejenak dan tidak marah, Anda akan terlepas dari ratusan hari yang penuh derita.- Pribahasa Cina.

Bersikap tenang. Tutup mulut. Tunda respon sampai kepala dingin dan hati tenang. Sehingga bisa memilih kata-kata bijak yang cerdas untuk mengalahkan pihak lawan tanpa harus merendahkannya.
Ngalahke tanpo ngasorake
Menghindari ribuan pertempuran yang tidak perlu. Masalah selesai tanpa meninggalkan kerusakan, indah bukan?

YennyIndra
TANGKI AIR & PIPA PVC
MPOIN PLUS
PRODUK TERBAIK
PEDULI KESEHATAN
www.mpoin.com